BEBOX BODY & HEART
GESUNDHEIT, FITNESS, EMPOWERMENT
Dein Körper ist Dein „Best Buddy“. Ich beziehe Deinen gesamten Alltag in unsere Arbeit mit ein (Job, Familie, Zyklus, Menopause, etc). Wir arbeiten mit eigenen Musikkonzept, das nachweislich einen positiven Einfluss auf die Motivation hat. Frauen- und
männerspezifische Gesundheit unterscheiden sich auch bei unseren Workout-Methoden, die wir speziell an unsere KlientInnen anpassen.
Das garantiert nachhaltige Ergebnisse. Wir arbeiten mit Entspannungs- und Fokussierungstechniken (z.B. Qi Gong, Fantasiereisen), um Dich dabei zu unterstützen, Deinen Fokus wieder nach innen zu richten. Wertschätzung, Einfühlsamkeit und Humor stehen ebenfalls an oberster Stelle.
Unsere Übungen und Ernährungsempfehlungen sind leicht
umsetzbar und in den Alltag integrierbar.
Ergebnisse:
In herausfordernden Situationen schnell wieder zur eigenen Kraft finden (physisch und psychisch)
empathische Wahrnehmung sich selbst und anderen gegenüber schärfen
Eigene Belastungsgrenzen (physisch und psychisch) erkennen, akzeptieren und dazu stehen
Sich selbst den Rücken stärken!
2 Wochen – gesunde Gewichtsreduktion – Gewichtszunahme
6-8 Wochen – Muskelaufbau / Schmerzreduktion / Verbesserung der Mobilität / verbesserte Koordination
8-12 Wochen – mehr Ausdauer
1 Einheit (60 Min): 100,- Euro / 5er Block: 450,- / 10er Block: 800,- Workshops auf Anfrage: katherina@bebox.at +43 676 937 13 56
Gesundheitshunderter von der SVS beantragen: Antrag auf Auszahlung des Gesundheits100 SVS
Mit der Buchung einer Einheit gelten folgende AGB: AGB BeBox 24-25
