GESUNDHEITS – & FITNESSCOACH
Dein Körper ist Dein „Best Buddy“. Ich beziehe Deinen gesamten Alltag ins Training mit ein (Job, Familie, Psyche, Zyklus, Menopause, etc). BEBOX Training unterscheidet sich von herkömmlichen
Trainingsprogrammen dadurch, dass mit einem eigenen
Musikkonzept gearbeitet wird, das nachweislich einen positiven Einfluss auf
die Motivation hat. Wir arbeiten primär mit dem eigenen Körpergewicht! Frauen- und
männerspezifische Trainings erlauben schnelle und nachhaltige
Ergebnisse. Wertschätzung, Einfühlsamkeit und Humor stehen beim
Training ebenfalls an oberster Stelle.
Unsere Übungen und Ernährungsempfehlungen sind leicht
umsetzbar und in den Berufsalltag integrierbar.
Ergebnisse:
2 Wochen – gesunde Gewichtsreduktion / Gewichtszunahme
6-8 Wochen – Kraft- & Muskelaufbau
8-12 Wochen – Verbesserung der Ausdauer
1 Einheit (60 Min): 90,- Euro / 5er Block: 400,- / 10er Block: 750,- Workshops auf Anfrage: katherina@bebox.at +43 676 937 13 56
Gesundheitshunderter von der SVS beantragen: Antrag auf Auszahlung des Gesundheits100 SVS
Gesundheitskonzepte für Unternehmen – Gesunde MitarbeiterInnen = Gesundes Unternehmen: „BEBOX WORK – OUT! MACHT EUCH STARK! MACHT EUCH NEU!“