GESUNDHEITS – & FITNESSCOACH

Abnehmen, Zunehmen, Muskelaufbau, Ausdauer – Oder einfach schmerzfrei und gestärkt Deinen Alltag bewältigen! Dein Körper ist Dein „Best Buddy“. Das wird er Dein Leben lang sein! Ich beziehe Deinen gesamten Alltag in unsere gemeinsame Arbeit mit ein – Ernährung, Schlafrhythmus, Psyche, Zyklus, Menopause, Job, Familie, Musikgeschmack! 🙂 Effektives Training ist nur möglich, wenn Du Freude und Geduld hast etwas zu verändern! Mein eigens entwickeltes  Musikkonzept unterstützt  Dich dabei während des Trainings Freude, Begeisterung, Macht, Liebe und zum Ende des Trainings Zufriedenheit zu empfinden. Kraft- und Ausdauertraining sind unabdingbar, wenn wir gesund älter werden wollen! Es ist Zeit Dir selbst und Deinem Körper die Aufmerksamkeit, den Respekt und die Wertschätzung entgegenzubringen, die Du verdient hast! Gesundheitshunderter von der SVS beantragen: Antrag auf Auszahlung des Gesundheits100 SVS

GESUNDHEITSKONZEPTE FÜR UNTERNEHMEN: „BEBOX WORK – OUT! MACHT EUCH STARK! MACHT EUCH NEU!“ GESUNDE MITARBEITRINNEN = GESUNDES UNTERNEHMEN 

Personal Training Einheit (60 Min): 80,- Euro / 5er Block: 375,- / 10er Block: 700,-  Workshops auf Anfrage: katherina@bebox.at +43 676 937 13 56

AGB Personal & Gruppen Training         Haftungsausschlusserklärung

EMPOWERMENT  ist ein Training, das Dir dabei hilft:

1. Dir selbst den Rücken zu stärken – psychisch & physisch

2. Dich selbst zu unterstützen – „Ich muss mich gestärkt fühlen, um für andere da sein können!“

3. Dich an Deine eigene Kraft zu erinnern, an Deine Fähigkeiten und an Deinen Respekt Dir selbst & anderen gegenüber!

4. Epowerment zeigt Dir auf, von wem Du Dich wo, wann und wie unterstützen lassen kannst, wenn DU Hilfe brauchst!

AUFTRITTSKOMPETENZ – & SPRECHTECHNIK

Eine volle Stimme gepaart mit einer schönen Aussprache entfaltet das gesamte Potenzial der eigenen Ausdrucksweise. Die Kunst komplexe Inhalte einfach, sympathisch und auf Augenhöhe zu vermitteln, liegt in der Fähigkeit Emotionen anderer Menschen sowie die eigene Stimme und Sprache bewusst wahrzunehmen!
Gehör, Gefühl, Atmung, Zielsetzung & HERZ

Einzel Training Schauspielcoaching (Castings – Aufnahmeprüfungen – Rollenarbeit) / Auftrittskompetenz & Sprechtraining (60 Min): 80,- Euro Termine: katherina@bebox.at +43 676 937 13 56

ALLE BERATUNGEN / TRAININGS UND WORKSHOPS AUCH VIA SKYPE ODER ZOOM MÖGLICH!