BEBOX HEART

EMPOWERMENT 

Empowerment hilft Dir dabei Dir selbst den Rücken zu stärken – psychisch & physisch /Dich selbst zu unterstützen / Dich an Deine eigene Kraft zu erinnern, an Deine Fähigkeiten und an Deinen Respekt Dir selbst & anderen gegenüber! Epowerment zeigt Dir auf, von wem Du Dich wo, wann und wie unterstützen lassen kannst, wenn DU Hilfe brauchst!

Ich arbeite mit Entspannungs- und Fokussierungstechniken, um Dich dabei zu unterstützen, Deinen Fokus wieder nach innen zu richten. Gezielte Übungen und Praktiken helfen Dir dabei, Dir bewusst zu machen, welche alten, oder behindernden Denkmuster Du bearbeiten kannst, um Dich selbst stärken zu können. Ich arbeite mit spezifischen Denkübungen und Mindsets um Dir zu helfen, in Stresssituation schnell wieder zu Deiner Kraft zu finden.

Ergebnisse:
In herausfordernden Situationen schnell wieder zur eigenen Kraft finden (physisch und psychisch)
Konflikte souverän austragen können
Eigene Wahrheit erkennen und vertreten
empathische Wahrnehmung sich selbst und anderen gegenüber schärfen
Eigene Belastungsgrenzen (physisch und psychisch) erkennen, akzeptieren und dazu stehen
Sich selbst den Rücken stärken!

1 Einheit (60 Min): 90,- Euro / 5er Block: 400,- / 10er Block: 750,-  Workshops auf Anfrage: katherina@bebox.at +43 676 937 13 56

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